2019年、最後の記事となります

12月の苑内研修は、クリスマスイブとクリスマスの２日に分かれて、静岡済生会総合病院の認定看護師に講師を依頼し、BLS研修をしました。

   
BLS（Basic Life Support）は、「一次救命処置」と訳されます。
AED（電気ショック）、胸骨圧迫（心臓マッサージ、心マ）、人工呼吸（マスス・ツー・マウス）などで心肺蘇生を行う方法です。

本日はこのマネキンを使います・・・この状態だとちょっと怖いですね。
 
 
まずは 、心マです。

コツは、みぞおちの上の胸骨を、ひじをまっすぐ伸ばし体重を乗せて掌底で圧迫します。
30回もやると結構疲れますので、まわりの協力が必要です。

ポイントは、
「もしもしカメよ～♪」「アンパンマンマーチ♪」のテンポで押すことです。
あんこ好きな方は、『亀まんじゅう』か『あんぱん』と覚えましょう。
 
続いて、マウス・ツー・マウスです。

コツは、鼻をつまんで、「アゴグイ（気道確保）」です。
 
そして、ＡＥＤ。けたたましい音声ガイダンスなので、結構焦ります。

コツは、「心臓を挟み込むポジション（右鎖骨下と左脇腹）」にパッドを当てることです。

過去に何回かBLS研修に参加していますが、ざっくりとしたコツは覚えていましたが、細かいところを結構忘れていました。
技術も日々進化していますので、定期的にBLS講習を受けることが大切だと思いました。
 
  
さて、2019年も残すところあと僅かとなりました。
年末年始は過去の記事をゆっくりご堪能いただければ幸いです。
それでは、皆様、良いお年をお過ごしください。


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